ひまわり便り

2021年2月2日 火曜日

緊急事態宣言延長

新規患者数はピークを越えだんだん減ってきましたが、以前重傷者が多い為延長が決まったようです。まだまだ油断できない日々が続きそうです。

2021年2月1日 月曜日

水分バランス

冬はあたたかい飲み物をとる機会が多いと思います。温度が高い飲み物は少しづつしかとることができないので、常温の水などを飲むなど、水分補給に努めましょう。

2021年1月20日 水曜日

新型コロナワクチン接種

テレビで聞いたのですが、どうやらコロナウイルスを普通の風邪が延長したもの、と考えている方がいるようです。 専門家によるとそれは大きな間違いとのこと。 味覚障害、高熱が続いたり、感染しても後遺症が残ったりと様々な症状があったり…感染したことのある方の話を聞いていると「辛い」という話を聞くだけに自分が感染するのはなんとしても避けたいものです。 近いうちにワクチンの接種が始まるとのことです。 ただ、感染するのを防ぐのではなく、インフルエンザ同様あくまで症状を和らげるだけのものなので、今後も油断は禁物です。

2021年1月6日 水曜日

お正月

コロナの影響でお家でお正月。 久しぶりに会話も弾み、楽しいお正月になりました。 今年も健康で良い年になりますように!

2020年12月5日 土曜日

先日、親戚から丹波栗をもらいました。 あまり栗を食べる習慣がなかったのですが、ゆでただけでも 洋菓子のように甘くておいしいので、たくさん食べてしまいました。 栗は風邪予防や美肌に効果があるビタミンCや、体の余分な塩分 を排出してくれるカリウムなどの栄養素が含まれます。 また胎児の成長に必要な葉酸も多く含まれるので 妊婦さんにもお勧めです。

2020年12月2日 水曜日

ヒラメ

今年もヒラメ釣りの季節がやってきました。伊勢湾では活きたアカシャエビを使ったウタセマダイ釣りが終盤となり、寒さとともに活きイワシを使ったヒラメの泳がせ釣りが盛期をむかえます。「ヒラメ40、マゴチ20」と言い、アタリが有っても早合わせは禁物で、手持ち竿でアタリの変化を待ち、竿先が「グイッ、グイグイッ」と力強く絞り込む本アタリを待つことが大事な釣りです。ヒラメはそのまま刺し身やムニエルでも絶品ですが、昆布締めにして数日寝かして食べると甘みも増してさらに美味しくなります。

2020年11月21日 土曜日

健康診断~夫婦ドックのご案内~

ご夫婦で胃検診(胃カメラもしくはバリウム検査)をご受診いただくと 夫婦ドックの記念品としてノリタケ食器(プレート、トトロペアマグカップ、あずまの路ペアマグカップ ペアボウルのうちいずれか1つ)をお渡ししています。ご受診日が別でもお渡ししております。 ご予約時に担当者にご夫婦で受診されることをお伝えください。

2020年11月18日 水曜日

残りわずか

気付けば2020年も1ヶ月半を切りました。 今年はコロナの影響もあり、特にイベントなど何もなく終わりそうですが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか? Go To トラベルもあり安値で旅行出来るのは利点ではありますが、感染者が急増しているという話を聞いていると出掛けることに対して抵抗を感じつつあります。 私としては今年で活動休止してしまう嵐のライブがなくなってしまったのが残念でならないです。 今年も残りわずかですが、悔いの残らないような日々を過ごしましょう。

2020年10月3日 土曜日

お月見

10月1日は中秋の名月(十五夜)、そして昨日は満月でした。 みなさんは、お月見をしましたか? お月見といえば「お月見団子」。 お月見には収穫祭の意味もあり 月とおなじ丸い団子をそなえ、それを食べることで健康と幸せを 得られるとされています。 秋の夜長にお月見団子を食べながら ゆっくり月を眺めるのも いいかもしれませんね。

2020年9月9日 水曜日

台風

最近になって台風の話をニュースでも耳にします。 中でも、九州を襲った台風は相当規模が大きかったようで…愛知県でもすごい豪雨となりました。 しばらく天気も悪くどんよりとした日々が続きそうです。