【ようやく】

今年の冬は雪も多くとても寒く感じます。今日あたりからようやく日中の気温が少しずつ上がっていきそうです。 朝晩はまだ冷えるので、体調気をつけましょう。

昨日は節分で豆まきと恵方巻を食べました。行事があると又、1年が経ったんだな と再確認します。

１月14日は正月に飾った門松や、書初めで書いたものを持ち寄って焼く行事で、古来より正月に出迎えた歳神様を炎とともに見送る風習があるそうです。地域によっては、門松などで焼いた火で餅や団子を焼いて食べると健康に良い、焼け残った灰を持ち帰り、自宅の周囲にまくと厄除けになるなどの言い伝えがあるそうです。

本日１月７日は七草の日と言われているようです。 最近冷え込みが強く、風が吹くと凍えるような寒さになっています。 寒い日は、七草粥など温かいものを食べて、冷えた体を温めてくださいね。

最近少し暖かいと思っていたら、また来週から気温がグッと下がりますね。あったか～いお風呂につかって体の芯から温めて寝ようと思います。

例年よりもかなり早い梅雨入りで、雨ばかり。 大人になってから初めて、長靴を買おうか考えました。

みなさんは、まぶたがぴくぴくすることはありますか？ 目の周りの筋肉が勝手に動き、まぶたがぴくぴくする症状を 眼瞼ミオキミアというそうです。 目の疲れやストレス・寝不足で起こる事があるそうです。 コロナ禍でパソコンやスマホを見る時間が増え、 目を酷使している方も多いのではないでしょうか？ まぶたがぴくぴくしたときは、目を休めましょう。

コロナの感染者数がまた増え始めて来ています。 このリバウンドを抑え込めるよう一人一人がコロナ対策を続けていきましょう。

令和３年度がスタートしました。
令和２年度は、コロナの自粛生活にはじまり、コロナの感染の不安が治まらないままに終わってしまいましたが
新しい年度はどうなっていくのでしょうか。
ワクチンの接種が始まるので、不安がもっと解消されたり、沈静化された状態まで持っていくことができれば良いですね。

新しい年度での健康診断もたくさんのご予約をいただいております。
ゴールデンウィーク明けになるととても混み合ってきますので
お早目のご相談をお願します。

今日、通勤途中の道端につくしがびっしりと生えてるのを見つけました。 もうすぐ春ですね。今時珍しい気がしました。 ほっこり。