頭皮は皮膚の延長で色々な方向へ動きます。 皮膚が硬くなると関節や筋肉の動きが悪くなると同じで、頭皮は首、肩の動きや腰にも影響します。 マッサージが有効なので頭を洗う際に一緒に行うと良いです。