【適度な運動】
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適度な運動
Posted on
2022年6月23日
by
スタッフ
本格的に雨の多い季節となりました。 天気が悪いと外に出るのも億劫になりますよね。 六月は運動不足になりやすい季節でもあるので、ラジオ体操やストレッチ等、家でもできる運動を積極的に行いましょう。
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ひまわり便り
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