３月はスギ花粉症の飛散量が最も多くなる月です。多くの所は２月下旬から３月下旬にピークを迎えると言われていますが、ピークの期間はおよそ１０日から１か月近く続く見込みです。飛散量と症状の強さは必ずしも一致しませんが、花粉症の人には辛い月です。特に晴れて、暖かく、風の強い日は花粉の飛散量が増えるので、花粉飛散量を把握して、マスクの着用、不要な外出を避ける、自分の症状に合う薬を見つけるなどの万全な花粉対策を心がけてみましょう。