【今は大腸内視鏡の薬を自宅服用できる！？】

大腸内視鏡の検査前に飲む、腸管洗浄剤を自宅で内服できるって知ってますか？ 昔は必ず院内で内服しなくてはいけなく、拘束時間も長かったかと思います。 また、腸管洗浄剤の量も多かったと思います。 近年、色々な病院で腸管洗浄剤を自宅服用してきてもらえるようになってきています。 腸管洗浄剤量のも約２～３Ｌから約１～２Ｌまで減ってきています。 当院でも自宅服用を導入するようになりました。 検査日当日に自宅内服できれば、落ち着いた環境で内服でき、トイレも自宅のが使用でき リラックスして検査前の時間をお過ごしいただけます。 しかし、既往や現病歴、内服中のお薬、自宅の環境などによっては自宅服用できない場合もあります。 自宅内服希望の方には、当院に一度来院していただき、問診等を伺わせてもらった上で 自宅服用ＯＫか判断させてもらっております。 当院で大腸内視鏡検査をご希望の方、自宅内服希望の方は是非お問い合わせください。

皆さん内視鏡検査を受けたことはありますか？ 近年胃・大腸内視鏡の需要は増えているといわれています。 癌健診は様々な方法でできるようにはなってきておりますが、 臓器を直接観察し、早期発見・その場で治療ができることにおいては内視鏡検査は優れております。 当院でも、胃・大腸内視鏡検査を実施しております。 当院は男性医師だけでなく、女性医師もおります。 鎮静剤使用しても実施しております。 名古屋駅からも徒歩で来院可能です。 安心安全に、受診者様にとって不安なく検査を受けていただけるようスタッフ一同頑張っております。 少しでも内視鏡をやってみようと思われた際は是非当院にお越しください。

体に良い暖かい飲み物として、生姜、スパイス系として生姜湯があり、血液循環の改善、代謝の促進し、チャイは体表をあたためる効果があるようです。 まだ寒い時期が続きますので、飲まれてみてはいかがでしょうか。

体に良い暖かい飲み物として、栄養、温活系として、ココア、甘酒があります。ココアはポリフェノールによる血管拡張によって血行促進が期待されて、甘酒は麹菌の働きにより、免疫力アップが期待できます。 まだ寒い時期が続きますので飲まれてみてはいかがでしょうか。

日々新しい薬が開発され、膨大なデータから新しい知見が得られています。古い頭で追いついていくのはなかなか大変な作業です。 これから花粉症シーズンに突入しますが、薬にも変化があります。今まで毎日の飲み薬では十分効果のなかった方に、月に1-2回の注射でシーズン中花粉症状に悩まされず快適に過ごせる薬があります。気になる方は是非一度当院へご相談ください。

脱水症といえば汗をたくさんかく夏の病気のイメージが強いですが 実は冬も注意が必要です。 夏の脱水症の原因は主に「大量の発汗」と「飲食での水分摂取不足」ですが 冬の脱水症の原因は「乾燥」です。冬は湿度が低いため、皮膚からの水分蒸発 が進み体の中の水分が失われやすい傾向にあるそうです。 また寒さの影響で夏に比べのどの渇きを感じにくく水分を積極的に摂らなくなる ことも原因と言われています。 冬も夏と同様にこまめな水分補給が大切です。 簡単に脱水をチェックする方法として「ツルゴール反応」というものがあります。 手の甲の皮膚を軽くつまみあげてから離したとき、皮膚の形が元に戻るまでに 2秒以上かかる場合は脱水の可能性があります。 道具を使わず簡単にできるのでぜひ試してみてください。

2月は生活習慣病予防月間です。 生活習慣病とは不規則な生活習慣が原因でおこる病気の 総称です。おもに糖尿病や脂質異常症、高血圧などの病気が 生活習慣病と呼ばれています。 生活習慣病は目立った自覚症状がない病気が多いため 放置されがちですが、悪化していくと血管が硬くなったり もろくなったりする動脈硬化を引き起こし、心臓病や脳卒中を 発症しやすくなります。 生活習慣病のいずれか1つ持っている人が心臓病を発症するリスクは 健康な人の約5倍といわれています。 この機会に食事や運動、睡眠などの生活習慣を見直してみましょう。 また、健康診断をまだ受けていない方は現在の状態をチェックするためにも ぜひ健康診断を受診してください。

チョコレートには高い抗酸化作用を持つカカオポリフェノールによるエイジングケア・血管健康効果や、テオブルミンによるリラックス効果、腸内環境を整える食物繊維が含まれています。仕事の合間や、夜間の勉強時に適していると言われていますが高脂質・高カロリーなため食べ過ぎには注意が必要です。

肉には、筋肉や臓器の主成分となる「良質な動物性タンパク質」を豊富に含み、必須アミノ酸をバランスよく摂取できる食品です。疲労回復効果があるビタミンB1（豚肉）や鉄分（牛肉）、低カロリー高タンパク（鶏肉）など種類ごとに異なる健康維持・美容効果が期待できます。

最近は暖かい日もあるものの、まだまだ寒さも油断できないですね。 寒い外から帰った時、家事がひと段落した時、ちょっとひと息つきたい時、皆さんはどんなことをしてリラックスしていますか？ 私の冬のリラックス方法の一つは、紅茶を飲むことです。お気に入りの香りを嗅いで、ふわふわと漂う暖かい湯気を見ると、癒されて気持ちがリラックスモードに切り替わる気がします。 これからの時期、年度末に向けて忙しさが増す方も多いかと思います。自分なりのリラックス方法を見つけて上手にストレスに対処していきたいものですね。