【七草粥】

明日は1月7日、七草粥の日です。 お正月にご馳走を食べて贅沢をした胃腸を休めるために、 1月7日の朝から七草を入れたお粥を食べる昔ながらの風習です。 セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ 昔の人の知恵が詰まっているだけあって、とても身体に良い草花（野菜）です。 1つずつ摘んでくるのはなかなかできないですが、最近ではスーパーにセットで売っていたり、お手軽なフリーズドライやふりかけなども売っているので、オススメです。

1月6日は、小寒（しょうかん）の日です。 小寒とは、季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、毎年日付が変わるそうですが、 小寒を過ぎると「寒の入り」と言われ、ますます寒さが増してきます。 まだまだ寒い日がつづきますが、コロナやインフルエンザに負けないように寒さにお気をつけください。

1月4日は『御用始め』 1873年から官公庁では12月29日～1月3日が休暇で、4日からその年の仕事が始まるとされています。 今日から仕事、という方も多くいらっしゃると思います。 最近は移動制限も緩和されていますが、相変わらずコロナの感染者は多いですし、死者はここ最近で過去最高の数が出ています。 加えてインフルエンザも流行しているために油断出来ない季節が続きますが、くれぐれも体調には気をつけてお仕事頑張りましょう。

明けましておめでとうございます。 1年というのは実にあっという間に感じるもので…皆様は年末年始はどのように過ごされましたでしょうか？ 私はそばを食べながら年越しを迎え、元旦に地元の神社に初詣に行きましたが思っていたよりも参拝客が多くて驚きでした。 本年もよろしくお願い致します。

気付いたら…もう年末です 唯一、年賀状は書き終えましたが、他はなにも用意していません お飾りに、おもちにおせち…年越しできるかな…

本日ひまわりクリニックは最終日です 年始は1/4から開始です

最近 家の近くのスーパーで赤かぶをよく見かけます。 実家の方ではあまり売っていなかったので気になり、試しに買って 甘酢漬けにしてみたらおいしくてハマりました。 色も鮮やかな赤色できれいでした。 おせち料理でつくる「菊花かぶ」を赤かぶと普通のかぶで紅白に して作ったらきれいだと思うので実家に持って帰って作ってみます。

最近まで街でクリスマスソングが流れていて、もうすぐクリスマスだなあと思っていたのに 気が付いたら あと５日で今年も終わってしまいますね。あっという間に年が明けてしまいます。 年末年始も寒波が心配されています。体調を崩さないよう暖かい格好で過ごしましょう。    

現在、名古屋市からのコロナワクチン供給量は安定しており、以前のようにワクチン不足はありません。 感染予防策にはワクチンが有効です。年末年始、１月の予約枠は空きが多数あります。 ご予約は内科までお問い合わせ下さい。  

今年はインフルエンザ、コロナが同時流行すると予想されています。 当院では、インフルエンザ予防接種は予約不要です。インフルエンザは５月頃まで流行する可能性 が多く、まだ接種されていない方は接種をお勧めします。いつでもお越しください。