ひまわり便り

2023年6月12日 月曜日

転倒注意

雨の日は足元が滑りやすくなります。 転倒しないよう気を付けましょう。

2023年6月12日 月曜日

食中毒

雨が多いですね。 梅雨時期は湿度や温度が上がって、食べ物が傷みやすくなります。 食中毒に気を付けましょう。

2023年6月9日 金曜日

交流戦

プロ野球交流戦が始まり我が中日ドラゴンズも頑張っていますが 相変わらずの定位置で応援に力が入りません。 若手選手に代わり楽しみが、多いですがこの1年経験して 大きく成長して欲しいとおもっています。 頑張れドラゴンズ

2023年6月9日 金曜日

梅雨

梅雨に入り毎日湿気ガ多くやになりますね。 この時期は美味しい物食べて乗り切りましょう。 身体に充分気を付けて頑張りましょう。

2023年6月8日 木曜日

旬の食べ物

先日、購入したお弁当を食べていた時にカボッキーという食材が炒めたおかずがはいっていました。その時に初めて知った食材でしたが、シャキシャキとした食感やあっさりとしたところがおいしかったです。この食材は、別名韓国カボチャと呼ばれるカボチャの一種であり、6~7月が旬だそうです。ビタミンA、ビタミンCが豊富で、炒め物や天ぷらなどの食べ方があります。

2023年6月8日 木曜日

6月の楽しみ

最近、通勤や買い物などで外を歩いていると紫陽花がきれいに咲いているのをよく見かけます。紫陽花が青色以外に緑色、紫色、赤紫色、水色など彩豊かに咲いているのを見ると心が癒され、つい、写真におさめたくなります。これから雨が多くなり、屋内にこもりたくなる気分が多くなりますが、紫陽花がきれいに咲く時期なので外を歩くのも楽しくなりますね。

2023年6月3日 水曜日

紫陽花

紫陽花が綺麗に咲いていますね 最近、柏葉紫陽花をよく見かけます  梅雨は苦手ですが、紫陽花を見ると癒されます

2023年6月3日 水曜日

梅雨のだるさ

この時期はコロコロと変わるお天気の影響で気温差が激しい時期です。 この気温差が身体にストレスをあたえるため だるさや頭痛を感じることがあります。 湯船に浸かって 疲れを取り リラックスするのがお勧めです

2023年6月6日 火曜日

イニエスタ選手

今日のバルセロナ対神戸の親善試合で、神戸退団となります。最近ではあまり来日しなくなった世界一流の選手でした。イニエスタ選手とポドルスキ―選手に決められた得点よく覚えています。今年の豊スタの試合ではベンチメンバーに入っておらず見ることが出来なく残念でした。まだ選手を続けるという事で活躍を期待しています。またイニエスタ選手の様な世界トップの選手が日本に来ることを期待しています。

2023年6月6日 火曜日

気温

梅雨に入り天候が不安定になってきました。日ごとの気温もですが1日の中での気温差も大きくなっています。朝夕とお昼の気温が10℃以上変わる日もあるので、服装などで上手く調節できるようにしたいですね。