【寒暖差】
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寒暖差
Posted on
2024年11月18日
by
スタッフ
11月に入りましたが寒暖差激しく自律神経のバランスが乱れやすくなります。 整えるためお風呂にゆっくりつかることや深呼吸をするなど日常生活に取り入れては いかがでしょう。
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