寒暖差疲労

気温差が7度以上あると、寒暖差疲労の症状が現れやすくなります。 適度な運動や入浴、ストレスを溜めない生活をして自律神経を整えるようにしましょう。
This entry was posted in ひまわり便り and tagged , . Bookmark the permalink.