最近まで暑かったはずなのに気が付いたらもう10月です。 今年も残すところ3か月となりました。 1年が過ぎるのが年々早くなっているように感じます。 秋と言えば「食欲の秋」。美味しい秋の味覚が たくさんあってついつい食べ過ぎてしまいます。 食べすぎて太ってしまわないように「スポーツの秋」 としても秋を満喫しないといけないですね。