ひまわり便り

2024年9月25日 水曜日

インフルエンザ予防接種

当院では10月1日からインフルエンザの予防接種を開始します。 一般の方は3,400円(税込み)です。 名古屋市在住の方65歳以上の方は、10月15日以降 1,500円(税込み)です。 インフルエンザの流行に備えて、検討してみてください。

2024年9月25日 水曜日

きのこ

朝晩が涼しくなり、やっと秋らしくなってきました。 秋と言えば美味しいものがたくさんあります。 その中でもきのこは低カロリーな上に、食物繊維やビタミンが多く含まれていてとてもお勧めです。 料理の際洗ってしまうと、ビタミンB群や旨味が出てしまうので、汚れが気になる際にはふき取りましょう。 ただしマッシュルームやなめこは洗ったほうがよいみたいです。