【沙羅双樹】

梅雨の花と言えば紫陽花（アジサイ）を思い浮かべますが、京都妙心寺塔頭「東林院」では、「沙羅双樹」の花が見ごろを迎え、６月１０日～２３日まで一般公開されています。梅雨の時期に咲く沙羅双樹は白い椿のような花で、朝咲くと夕方には散ることから「一日花」とも言われます。平家物語では「沙羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらわす」と記され、儚さの象徴としてうたわれる花です。

６月１４日は、アルツハイマー型認知症を発見したドイツの医学者アルツハイマー博士の誕生日で「認知症予防の日」とされ、認知症予防の大切さをより多くの人に伝えることを目的に制定されました。人口の高齢化に伴い認知症患者数は急増しており、６５歳以上の高齢者の３人に１人は認知症かその予備軍と言われています。認知症を予防する６つのポイントを実践しましょう。1．バランスのとれた食生活 ２．運動習慣 ３．対人接触を増やす　４．知的な行動習慣・趣味を始める 5.睡眠習慣の改善 6.目や耳の機能維持