ひまわり便り

2024年2月20日 水曜日

花粉症

花粉症の症状が出始めている方もいらっしゃると思います。 薬以外の対策として、できるだけつるつるとした服を選び、外出時に付着した花粉を外で払ってから家に入りましょう。 また、マスクや眼鏡を用いて花粉が体内に入るのを防ぎ、帰宅後はうがい・洗顔をすると効果的です。

2024年2月20日 水曜日

インフルエンザ

近頃、またインフルエンザの患者数が増えているようです。 感染を予防するために、外出先からの帰宅時には手洗い・うがいをしっかりしましょう。 また、適度な湿度(50％～60％)を保つことも効果的です。
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