ひまわり便り

2023年10月28日 土曜日

疲れ目

こんにちは。 デスクワークやスマートフォンの使用により目の疲れの方が多いです。 目尻と目尻を結んだ線の真ん中より少し外側、こめかみの少し下に 【太陽】というツボがあります。 疲れ目に効くので優しい力でゆっくり押してみて下さい。

2023年10月28日 土曜日

肩凝り

こんにちは。 気温が下がって体の不調も出やすい季節になってきました。 体内の気血の巡りが悪くなると肩の凝りに繋がります。 膝の皿の内側の指3本上にある【血海】というツボを押すと巡りが良くなることがあります。 お試しください。
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