【秋の花粉症】

秋の花粉症の要因としてブタクサ、ヨモギ、カナムグラがあり、8～10月がピークだそうです。秋口に花粉症の症状がある方はマスク、メガネ、うがい、手洗いそして花粉のつきにくい服装で対策してみてください。

季節の変わり目になると体調を崩す、気象病、天気痛と言われる症状になる方がいると思います。これは天候の変わりやすい季節起こりやすいと言われており、気圧の変化で自律神経が乱れて起こるようです。防止策としては、規則正しい性格、食事、ゆっくり長く出来る運動が有効とされているそうなので、なりやすい方は試してみてください。