【普段飲んでいる薬は何の薬か知っていますか？】

みなさんは、自分が何の薬をのんでいるか しっかり把握できていますか？ なかには「飲んでいる薬が何のための薬かよくわからない」 という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 普段なら、主治医の指示に従ってしっかり飲んでいれば問題ないと思う場合が多い かもしれませんが、急病時や災害時には自分の薬を把握していないと正しい薬が 服用できず、症状が悪化してしまう事もあります。 もしもの時のために、自分が何の薬を飲んでいるのか確認しておきましょう。 薬をもらうときに薬の情報が載っている用紙（薬情）も一緒にもらえるので、 もらった時は必ず確認しましょう。 また、お薬手帳を利用すると、何の薬を飲んでいるのかが簡単に管理でき、 新しい薬が処方された時にも飲み合わせなどを薬剤師が確認してくれるので 便利です。 ぜひ、お薬手帳を活用してみてください。

石川県で震度6強という大きな地震がありましたね。 東海地方でも今後30年以内に88％の確率で大きな地震が発生する と言われています。 災害時に困ることのひとつに食料の確保があります。 ふだんから非常食を常備しておく必要がありますが、 消費期限や数を常に管理するのはなかなか難しいですよね。 そこでおすすめなのがローリングストックという方法です。 普段から少し多めに食材、加工品に買っておき、使った分だけ 買い足していくことで常に一定量の食料を家に備蓄しておくこと が出来ます。 古いものから順に使い、使った分は補充していくことで、いざというときに 備蓄がない・期限が切れていて食べられないという事を防ぐことが出来ます。 非常時に備えて食料や日用品を揃えておきましょう。