ひまわり便り

2022年12月3日 水曜日

身体の冷え

寒さが厳しくなってきました。 手足が冷えて辛くなる季節ですね。 飲み物は　常温以上の物を取ることをお勧めします（出来れば年中　夏もです） 寝起きや食前に白湯を飲むのもお勧めです

2022年12月3日 水曜日

冷え症

日常生活に支障が出るほどの　冷えを感じるようでしたら　受診をお勧めします。 冷え症外来もありますが　　かかりつけ医に相談してみましょう。
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