ひまわり便り

2022年10月31日 水曜日

秋

秋らしくなってきました。 秋といえば「食欲の秋」。美味しいものがたくさん出てきます。 とはいえ、好きなものを好きなだけ食べてしまうと健康上の心配があります。 食欲の秋と同時にスポーツの秋、読書の秋も並行して、胃袋だけでなく体も頭も満たせるようにしたいですね。

2022年10月31日 水曜日

寒くなりました

今日は寒くなりました。 11月下旬並みの気温だそうです。 体調を崩さないように気を付けましょう。
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