ひまわり便り

2022年9月29日 水曜日

骨粗鬆症検査

症状が無くても　女性は４０歳を過ぎたら定期的に骨密度検査を受けましょう 結果をもとに生活習慣の見直しもできます。

2022年9月29日 水曜日

骨粗鬆症の予防

カルシウム　ビタミンD　ビタミンKなど　骨の形成に役立つ栄養素を積極的にとりましょう ビタミンKは　納豆　ほうれん草　小松菜　ニラ　ブロッコリー　キャベツなどに多く含まれます
「個人」Web予約はこちら
「企業」Web予約はこちら