ひまわり便り

2022年10月3日 月曜日

気温低下

今日はまだ蒸し暑いですが、週末にかけて気温が下がるようです。 衣替えは終わりましたか？ 気温の変化が大きい時は体調も変わりやすいので、無理せずしっかり対策しましょう。

2022年10月3日 月曜日

10月

10月に入り秋らしくなってきましたね。 秋は色々な食べ物が旬を迎えます。 旬の食べ物は栄養価も高く体にも良いので是非沢山食べて元気に過ごしてください。
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