【口腔ケア】

今日8/24は歯(8)ブ(2)ラシ(4)の語呂合わせで「歯ブラシの日」だそうです。 口腔ケアはとても大切で、健康寿命に影響するそうです。 特に歯周病菌は全身の様々な病気のリスクのひとつと言われています。 日々の歯磨き・口腔ケアを見直し全身の健康につなげましょう。

暑い日が続いています。 食欲が低下したり、疲労感が続いていませんか。 冷たすぎるものを避け、ビタミン、ミネラルが補給できるようにしっかりと食事をとりましょう。