【花粉症対策】

この時期悩みとなるのが花粉症。 スギやヒノキや…この頃目が痒かったり鼻が詰まったり、薬を飲んで尚なかなか症状が収まらず辛い日々です。 突然暖かくなったからか毎日のようにたくさんの花粉が飛んでいます。 花粉症対策にはヨーグルト、れんこん、青魚、チョコレート、梅干しなどがオススメで、症状の緩和が期待できます。 ぜひこれらの食べものを食べて花粉症の時期を乗り越えていきましょう。

3月23日は『世界気象デー』 1950年に世界気象機関(WMO)が発足したことにちなんで制定された日となっています。 近年といえば夏が暑く冬が極端に寒かったり、ここ数日の間でも突然暖かくなったかと思えばまた冬のように寒くなってきたり、異常気象が多く続いています。 昔はエアコンがなくても苦ではなかったものの、夏になると夜はエアコンがないと眠れなかったり…地球温暖化に伴い、全体的に気候が暖かくなりつつあるので、これから先どうなっていくのか不安ですね。