【オンライン】

自粛生活で友達と会えない日々が続いていますね。 なので友達の中で流行のオンライン女子会をしています！ 画面越しの会話になりますが、ストレス解消になってとてもいい です。友達と会えることのありがたみを感じれますね（＾▽＾）♪  

現在新型コロナウイルスにより全国各地で自粛が続いています。 それに伴い『コロナ疲れ』や『コロナうつ』になる方が多くなっているようです。 バランスの良い食事や良質な睡眠はとても大切なようです。 自宅でも可能な軽い運動をしたり、ストレスをため込まないような生活を心がけていけるといいですね！！