【防災の日】

9月1日は防災の日ですね。 大雨や地震などいつ起こるか分からないものですが、いざという時のためにしっかりとした準備が必要になります。 防災グッズはもちろん常備薬も用意できると良いと思います。 薬がなくなる前に早めの受診を心掛けください。

9月になり朝と昼は涼しくなりましたね。 ですが昼の日差しはまだまだ強く一日の中で気温の差が大きくなります。 この時期は気温の差に身体がついて行かず体調を崩しやすい時期になります。 少しでも体調に不安を感じたら早めに受診することをお勧めします！ 充分な睡眠としっかりとした食事を心がけこの時期を乗り越えましょう。