ひまわり便り

2019年6月10日 月曜日

雨の時期

雨が続く時期はむくみが強くなりやすいです。 それは日本人が比較的湿気を体にため込みやすい特徴があるからです。 むくみにはふくらはぎのマッサージや、足にある三陰交というツボを押すと効果的です。 ぜひお試しください。

2019年6月10日 月曜日

梅雨

ついに梅雨入りしましたね。 雨が降ると滑って転びやすいので注意してお過ごしください。  
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