ひまわり便り

2019年4月8日 月曜日

ストレス

スギ花粉やヒノキ花粉、黄砂などで困っている方も多いですね。 アレルギーはストレスによって悪化したりもするので、あまりストレスをためないように心掛けましょう。

2019年4月8日 月曜日

新生活

4月になって新しい生活がはじまる方もいると思います。 春は温暖差も激しく、体調が崩れやすい季節です。 生活のリズムを上手に整えて、健康的な毎日を送りましょう。
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