【お天気】

GW期間中はお天気が気になります 初日の今日は快晴！！ ですが…… 強風で、今週のはじめの暖かさが嘘のように肌寒い日です 建物の中にいても、風の音がすごいです これほど強風だと、車の横転や、電車の遅延が心配です  

ついに10連休が始まりました 昨日と今朝の名古屋駅は…大きなスーツケースを引っ張る人で溢れていました フラフラ歩いていると、ぶつかってしまいそうです  

東京の10年間で晴れの日が一番多かったのが4月29日、雨の日が多かったのは5月1日と6日です。晴れると良いですね。

もうすぐゴールデンウイークですね。天気が気になりますね。愛知県の年間快晴率は全国で8位です。

先日、どこからともなくウグイスの鳴き声が聞こえてきました ですが… まだ鳴き方を練習中のようです 早く上手に鳴けるようになるといいなぁ

急に暖かくなりました こんな時に気を付けたいのが脱水症状 特に小さな子供や高齢者は気づかないうちに脱水症状になっていることもあります こまめに水分補給をしましょう

こんにちは☀ 暖かい日が増えて過ごしやすくなってきましたね。 まだ、寒暖差がありますので体調管理に気を付けてください◎ さて、GWの連休についてです。 ４月２８日（日）から５月６日（月）までお休みをいただいております。 ４月２７日（土）、５月７日（火）は通常通りです。 宜しくお願い致します。    

現在4位と良いスタートをきることができています。 今年は上位争いができそうな戦い方をしています。楽しいサッカーを続けていってほしいです。

今年は桜の花がだいぶ長持ちしましたが、とうとうほとんど散ってしまいました。 天気予報を見ると、気温も20度をこえる日々がでてきてようやく春らしくなってきました。良い季節が長く続くといいですね

新規採用や新年度を迎える4月では、健康診断を行う企業が増えてきます。 忙しくて健診を受けるのが面倒だなあと思いながら過ごしている方も多いと思います。 しかし、健診の数値の見方を知れば自分の体に今何が起きているかが一目瞭然になります。健診でよく見るアルファベットが意味する内容を知ることで前向きな気持ちで健診を受けることができるようになるかもしれません。 これから、シリーズで検査数値の見方についてお伝えします。 肝機能検査にある「γーGTP」「ALT」「AST」の見方 肝細胞に含まれるアミノ酸代謝に関する酵素がどれくらい血液中にあるかを調べる検査です。この数値によって肝細胞が受けているダメージの度合いが分かります。 ●γーGTP：51IU/L以上は肝機能異常の疑いあり ●ALT・AST：31IU/L以上は肝細胞に異常あり これらを予防するには、まずはきちんと休肝日を作ることです！そして低カロリーで高たんぱくな食事をしましょう！！ お花見や宴会が多い春。ご自身の肝臓も少し休ませてあげてください！