【アイス】

こんなにも暑いとアイスがとっても恋しくなります でも気になるのはカロリー…… ついつい暑いと喉越しもよく食べすぎてしまいます そんな時は… パッケージに氷菓と記載されているものをおすすめします 主成分は氷なのでアイスクリームの部類ではカロリー控えめです でも食べすぎは禁物！！ 今年の夏は氷菓で乗り切ることをおすすめします

今日は最高気温28度… 6月下旬並みの気温らしいです 今は4月下旬ですが… こんなにも暑いと体がついていきません しっかり水分補給して熱中症に気を付けましょう