ひまわり便り

2018年4月16日 月曜日

いつのまにか骨折

高齢者の特に女性の方は骨がだんだんもろくなっていく骨粗しょう症になられている方が大変多いです。 そのなかには知らない間に背骨がつぶれてしまういわゆる「いつの間にか骨折」になってしまっている方もいます。 もし高齢女性の方で腰に痛みのある方は一度調べて見た方がいいかもしれません。

2018年4月16日 月曜日

寒暖差が大きくなってきました。

最近、朝晩が冷えるせいか体調を崩す方が多くなってきています。 中には急に冷えたせいで肩が挙がらなくなってしまった方も見えます。 服装の調節など難しい時期ではありますが体を冷やさないように気をつけて下さいね。