【日焼け】

まだまだ夏本番！というわけではありませんが… 春の紫外線もとっても強いです 気づいたら日焼けしている！！なんてことも 日差しが弱くてもしっかり紫外線対策を行ってくださいね

今日からＧＷに突入！という方も多いのではないでしょうか？ 今年は最大で９連休！！ こんなにもお休みがあると…何をしたらよいのでしょうか？？ もちろんお仕事の方もいるとは思います それぞれの楽しいＧＷをお過ごしください

27日にハリルホジッチ元日本代表監督が会見を開くらしいので、どのような話が聞けるのか楽しみです。

グランパスは、リーグ戦6連敗となり現在最下位になってしまいました。 水曜のルヴァンカップで久しぶりの勝利だったのですが、肝心のリーグ戦では連敗を止めることができていません」。 ですが、けが人も段々と復帰してきておりベストメンバーが組めれば、また勝ち始めるのではないかと思っています。 とりあえず明日の清水戦、相手も不調のようなので勝って連敗を止めてほしいです。

週末は真夏日になり、本当に暑かったですね。 ポカポカ陽気も一瞬で過ぎ去り、もう夏の兆しですね(*^_^*) ただ夜は気温が下がるので、一日の寒暖差が大きく体調を損ねる危険が高いです。 徐々に夏の暑さに身体を慣らして、風邪をひかないようにしましょう！

今年のＧＷ私は初めて台湾に行きます☆ 去年まで暦通りの休みではなかったので、平日しか旅行したことがなかったのですが、休日の旅行代って高いんですね(>_<)でも、ご褒美旅行を続けられるように頑張って働くぞー！と意欲が高まりました。 皆様もステキな休暇になりますよう、あと少し踏ん張りましょう♪

こんなにも暑いとアイスがとっても恋しくなります でも気になるのはカロリー…… ついつい暑いと喉越しもよく食べすぎてしまいます そんな時は… パッケージに氷菓と記載されているものをおすすめします 主成分は氷なのでアイスクリームの部類ではカロリー控えめです でも食べすぎは禁物！！ 今年の夏は氷菓で乗り切ることをおすすめします

今日は最高気温28度… 6月下旬並みの気温らしいです 今は4月下旬ですが… こんなにも暑いと体がついていきません しっかり水分補給して熱中症に気を付けましょう

最近は雨が多く、日によって気温の差が大きく感じます。 自分もいつもだるく感じているので、体調を崩さぬよう気を付けていきたいです。

サッカー日本代表のハリルホジッチ監督が解任されました。 W杯まであと2か月というタイミングでなぜだろうと感じます。 自分は今の戦術で、W杯を戦ってほしかったと思っています。 世界で勝つには、パスサッカーでは逆に世界と差が広がっている気がするので、トップチームに対抗するには今のようなやり方にするほうがよかったのではと感じています。