ひまわり便り

2017年12月25日 月曜日

正月休み

今週の木曜日から一週間ほどお休みに入ってしまいます。 寒い日が続きますがお体に気をつけてお過ごし下さい。

2017年12月25日 月曜日

寒いですね

寒い日が続きますね。 足先が冷える時は、お腹を温めるのがよいですね。 内くるぶしから指四本分上にある、三陰交という穴を刺激するのもよいです。

2017年12月18日 月曜日

乾燥

こんにちは♪ 日に日に寒さが増してきますね(*_*) 暖房を入れるので、どうしても空気が乾いてしまいます^_^; 風邪予防や乾燥肌の予防に加湿をしっかりしていきたいです♪

2017年12月18日 月曜日

雪

こんにちは♪ 日曜日の朝、名東区に居たのですが雪が舞っていました(^^) 12月の中旬なのでびっくりしました!! 明日は今日より冷え込むそうなので防寒対策をしっかりしていきます!!!

2017年12月16日 土曜日

インフルエンザ予防

予防接種も大事ですが、手洗いうがいも忘れずに！ 人混みの時にはマスクも！

2017年12月16日 土曜日

インフルエンザ

インフルエンザの予防接種が確保できました 抗体ができるまでに時間もかかります 年末年始のために早めの接種をおすすめします

2017年12月15日 金曜日

健康だより

2017年12月12日 火曜日

クリスマス

あと2週間後には… クリスマスが終わっています 驚くような速さで12月も終わりそうです

2017年12月12日 火曜日

雪

今日はとっても冷え込みます 予報では……雪がちらつくそうです 暖かい格好で過ごしたいですね

2017年12月5日 火曜日

寒さ

今日の朝は一段と冷え、霜が降りていました。 これからは本格的な冬の寒さへとなっていきそうですね。 インフルエンザも流行っているようなので、体調には気を付けていきたいです。
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