【夏】

夏の季節が来て、最近では蝉の声がするようになりましたね。 夏だと暑くて冷たい物を好みますよね。 ですが、辛い物もまた格別においしく感じるように思います。 辛い物の食べ過ぎはいけませんが、週に１～２回であれば食欲増進につながりますので よければみなさんも暑い日こそ、辛い物を食べて元気に過ごしてみてはいかがでしょうか。

７月に入りましたね。 最近のニュースでは熱中症で搬送されている方が多いといわれてきました。 室内にいても、水分を補給していない時間が長い、冷房をつけない時間が長いと熱中症になりやすくなっています。今一度、室内にいてもお気をつけください。