【暑いですね】

最近の暑さは半端ないですね。 梅雨のはずが夏本番・・？？？ 汗はひどいし化粧は流れるし。 水分もちゃんと取らないと倒れちゃいそうで・・・。 水分取ったらまた汗出るし。  

今年は７月１日に初めての蝉の声を聴きました。 昨年もこんなことを思いましたが、一年も前のことだといつだったか忘れてしまいました。 今年も夏が来たと感じますね。

錦織選手は、昨日の試合にて棄権負けとなってしまいました。 けがの状態が悪く試合を続けることができなかったようです。 今回は１位のジョコビッチ選手が負けたため少しチャンスがあるのかもとは思いましたが、残念な結果となってしまいました。 次回の大会に備えてしっかりと怪我を直してほしいです。  

ここ半年、寝る前にストレッチをしています。 体の柔軟性がつき腰痛がだいぶ軽減されました。 半年頑張った成果がでました！ これからも続けていきます！

昨日も今日も３０度超える真夏の暑さですね。 喉が渇く前に水分摂取を意識して熱中症に気をつけて下さい。 そして、冷房の冷たい風も身体を冷やし過ぎてしまうことがあるので、注意してくださいね！

先日テレビでかき氷の特集をしていました 最近は、いろいろな味があって見ているだけでも楽しいです この前はみたらし味の特集をしていました スイカ味もあって、塩をかけて食べるそうです ちょっと興味があります 今年もたくさんかき氷食べたいなぁ  

もう7月… 夏休みまであっという間のような気がします 子供のころは7月に入るとワクワクしたのが懐かしい…

噂のモネの池に行って来ました。雨にもかかわらず大勢の観光客がいました。 テニスコート2面分ぐらいの池ですが、感動しました。 ♡模様の鯉にも遭遇しました。とてもハッピーな気分になれます。 是非、心のリフレッシュにお出掛け下さい。

いよいよ夏本番です。高校野球ファンには、たまらない季節がやってきました。 熱中症には、無縁の球児達にパワーをもらいます。 我々も、細心の注意を払い熱中症に気を付けましょう。