【気温差】

最近は朝は冷えるのに、日中は暑く 夕方も暖かい 激しい気温差に体がついていきません 内科でも風邪の患者様が急増中です しっかり手洗いうがい体力を付けたいですね

日曜に鈴鹿サーキットまで出かけました この日は・・・とっても風が強い日 前日までの夏日と違って寒い・・・・・ でも日差しも十分にあり、日に当たると暑い・・・・ 最終的には暑いのか寒いのかわからなくなってしまいました 帰ってからふと鏡を見ると くっきり日焼けしていました 翌日もヒリヒリ・・・・10月の終わりにこんなにも焼けるとは 日焼け対策を怠ってはいけませんね