ひまわり便り

2018年3月23日 水曜日

豆乳飲んでます


健康美容の為豆乳を5年近くのんでます。私には合う様で体調管理にお肌にいい感じです。















2018年3月23日 水曜日

うがい　手洗い。。。


インフルエンザ風邪の予防にはうがい手洗い身体を冷やさない温めて免疫力をたかめる。。

うがいはやっぱり濃いめの緑茶が良いそうです。。punch

2018年3月23日 水曜日

健康だより　1月号




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